Hábitos Saludables

¿Sabías que la composición de tu cuerpo es un 70% de agua?  ¿y qué través de la transpiración, orina y respiración perdemos unos 2,5 litros diarios?  Estos dos datos dejan claro que el agua es indispensable para nuestro organismo, su correcto funcionamiento y, claramente, para una vida saludable. Te invitamos a saber más agregarlo a…

Todos queremos una vida saludable. Pero a lo largo de nuestra vida, adquirimos malos hábitos, que nos deterioran. Por eso queremos ayudarte a cumplir con tu propósito de tener estilo vida saludable.  Hoy comenzamos una nueva sección, donde te  iremos proponiendo diferentes hábitos que te ayudarán a vivir más, mejor y con más energía El…