El aceite de la lavanda tiene versátiles beneficios y propiedades. Tenerla a mano nos permitirá acceder a sus virtudes calmantes y relajantes, a un sueño reparador, manejar la ansiedad y mucho más. Te invitamos a conocer más sobre esta fantástica planta. Los beneficios de la lavanda la humanidad los ha utilizado a lo largo de…
¿Sabías que la composición de tu cuerpo es un 70% de agua? ¿y qué través de la transpiración, orina y respiración perdemos unos 2,5 litros diarios? Estos dos datos dejan claro que el agua es indispensable para nuestro organismo, su correcto funcionamiento y, claramente, para una vida saludable. Te invitamos a saber más agregarlo a…
Con el kit inicio saludable dōTERRA contarás con un buen aliado en tu propósito de tener un estilo vida saludable. Porque tener herramientas adecuadas, nos facilitarán el camino para cumplir con esta positiva meta. Te invitamos a conocer más sobre este kit y sus beneficios para ti y toda tu familia. Tener como propósito una vida…
Todos queremos una vida saludable. Pero a lo largo de nuestra vida, adquirimos malos hábitos, que nos deterioran. Por eso queremos ayudarte a cumplir con tu propósito de tener estilo vida saludable. Hoy comenzamos una nueva sección, donde te iremos proponiendo diferentes hábitos que te ayudarán a vivir más, mejor y con más energía El…
Cuando hablamos de un estilo de vida saludable ¿en qué pensamos? porque no es sólo alimentación y el ejercicio físico, también tenemos que considerar la salud preventiva, el trabajo, la relación con el medio ambiente y nuestra relaciones sociales. ¿Sabías que no pocos problemas de salud los podemos prevenir o posponer su aparición con un…
El aceite esencial de menta tiene tantos usos que no es de extrañar que es aceite imprescindible en los botiquines de muchos de nosotros, y la verdad es uno de mis favoritos: siempre ando con él. ¿Sabías que tiene propiedades analgésicas, anti inflamatorias, antisépticas y estimulantes? Tiene tantos usos, que merecía un post solo para la…
Utilizar la aromaterapia con personas mayores y sus cuidadores es una favorable alternativa para mejorar la calidad de vida de ambos. Estrés, cansancio, depresión, insomnio, son algunos factores que pueden deteriorarla silenciosamente. Por eso, vale la pena conocer métodos que nos permitan abordarlas. Te enviamos a leer este nuevo post, donde nos queremos enfocar en…
Cuando los miras, te preguntarás ¿por qué resultan efectivos? mal que mal, ves una materia homogénea, a veces transparente, que pasaría desapercibida y sin mayor relevancia. Sin embargo, los aceites esenciales son sustancias químicas complejas, donde se reúnen hasta 300 moléculas diferentes, las cuales podemos percibir a través del olfato y en el contacto con nuestra…
Solemos asociar la lavanda con dos características específicas de ella: su fragancia y su color. Pero posiblemente no sepas que tanto la flor, como el aceite derivado de ella tienen una larga historia en la medicina natural. Te invitamos a leer nuestro post para saber más sobre está fantástica planta y de algunos de sus…